Zumba e Vídeo Dance

Publicado em 21 de Janeiro de 2015 às 15:06
 

A mais nova novidade da Associação Artex são as aulas de Zumba e Vídeo Dance. As aulas iniciaram com força total e está bombando todas as terças e quintas, o vídeo dance é as 18hs e a Zumba é as 19hs. Zumba A Zumba é uma mistura de ritmos latinos, como salsa, merengue, mambo, reggaeton e outros em seus exercícios, conseguindo fazer com que a pessoa tenha um gasto de 1000 calorias em uma aula que dura uma hora. Não ...

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